随着年龄的增长，越来越多的人开始关注自己的“血糖值”，更有的人会在家里自备血糖仪，定期监测血糖。然而，一旦发现自己的血糖值升高，许多人便会感到担忧和焦虑，甚至想要购买降糖药。如果你也正处于这种彷徨中，请仔细阅读以下内容。
实际上，如果你的血糖水平没有超过某个临界值，大概率是不需要服用药物的。
这里所说的临界值，是指超过了正常人的血糖范围，处于糖尿病前期的状态。
根据正常人的血糖标准，空腹血糖应低于6.1mmol/L，餐后2小时血糖应低于7.8 mmol/L。
糖尿病前期指的是空腹血糖受损，即空腹时测量的血糖值异常和糖耐量降低。这个阶段是从正常糖耐量向糖尿病转化的过渡时期，但同时是可逆的，尚未达到糖尿病的诊断标准。
具体来说，判断是否为糖尿病前期，空腹血糖受损是指餐后血糖正常，而空腹血糖值在6.1~7.0 mmol/L之间；糖耐量受损时，餐后血糖在7.8~11.1mmol/L之间，而空腹血糖正常。
对于那些存在空腹血糖受损、糖耐量受损或两者兼有的人来说，加上糖尿病前期症状不明显，往往容易被忽视。因此，大家需要积极监测自己的血糖水平，一旦发现接近这个红线范围，应尽快去医院做相关检查，以避免真正发展为糖尿病。
此外，除了糖尿病前期患者外，对于新确诊的糖尿病患者来说，如果你的血糖水平还相对稳定，可以通过改善生活方式来控制血糖，如戒烟戒酒、保证充足睡眠、避免久坐不动、久躺久站、减少重口味食物等。
在这种情况下，可以让医生进行综合性检查，可能会选择性地服用某种药物。但是，一定要记住要听从医嘱，切勿擅自决定。
特别是对于在医生建议下服用某种降糖药后，血糖水平恢复正常的患者，切勿因为这样停止服药或私自降低剂量，这很容易导致病情反弹，甚至让病情加重。
因此，无论你处于哪个阶段，只要血糖水平在可控范围内，就不必过于担心和焦虑。毕竟生老病死是每个人都可能经历的事情。定期监测血糖，并保持健康的生活方式，你仍然可以像其他人一样快乐幸福地生活。
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